Podcasty Život s Egem
Podcasty o tom, jak zvládnout vlastní ego a dosáhnout spokojenosti.
Všechny epizody podcastu Život s egem
Ego jako naše vnitřní dítě #14
Proč je ego jako malé dítě. Má cenu s tím bojovat? Dá se vnitřní dítě vytrénovat? Proč si své vnitřní dítě pojmenovat? Dokážeme se sami účinně pochválit? Dokážeme změnit svoje pocity?
Nástěnka vděčnosti a centrum pozornosti #13
Nástěnka vděčnosti je mezi lidmi podceňovaná a přehlížená pomůcka, která ale dokáže poměrně jednoduchým principem zvýšit spokojenost člověka. Proč si takovou nástěnku vyrobit? Jak na to? Proč bychom se měli soustředit na centra naší pozornosti? Jak nasměrovat svojí vnitřní energii?
SPECIÁL: Jak na novoroční předsevzetí? #12
Proč si dáváme novoroční předsevzetí? Jak s tím souvisí ego? Proč nám většinou novoroční předsevzetí moc dlouho nevydrží? Proč se ego tolik fixuje na výsledek? Jak vám může pomoci srovnání hodnot? Jaké množství cílů je dobré si stanovit? Co nás vede k nastavování předsevzetí? Jak si předsevzetí udržet? Jak si vyhodnotit výsledky?
Jak mi vděčnost pomáhá nebýt obětí? #11
Co je to vděčnost, jak jí posilovat, jak se přestat cítit jako oběť, jak tento stav zachytit, proč nás ego staví do pozice oběti a jak vděčnost funguje?
Jak prožít klidné Vánoce v neklidné době covidové? #10
Tyto Vánoce budou určitě jiné v mnoha směrech. Přitom právě Vánoce jsou pro spoustu lidí symbolem neměnných tradic. O to těžší je se některých rituálů a zvyků vzdát. Jak letošní Vánoce neprotrpět ale využít pro něco nového?
Proč je utrpení součást naší cesty ke zrání? #9
Jak si užívat vlastní neklid? Musíme na sobě pořád pracovat? Proč odhalovat své slabá místa? Jak se zbavit pocitu oběti? Proč utrpení přetrpět?
Můžete si vytrénovat ego nebo vytrénuje ono vás? #8
V osmé epizodě tohoto podcastu o egu vám Michal Holík, kouč a autor kurzu Cesta kapitána, vysvětlí, jak můžete z ega udělat svého rovnocenného partnera. Jak vypadá vnitřní dialog? Jak ovládnout své ego? Co jsou to dynamické výzvy, a jak je využít?
Jak poznáme, že s námi ego manipuluje? #7
V sedmé epizodě tohoto podcastu o egu vám Michal Holík, kouč a autor kurzu Cesta kapitána, vysvětlí, jak poznáme, že s námi ego manipuluje. Jsme schopni to nějak ovlivnit? Jak fungují kompromisy? Jak dostat ego na svojí stranu?
K čemu ego potřebujeme a jak se vyvíjí? #6
Jak zraje ego? V čem je sobeckost benefitující? Je někdy pozdě na změnu vnímání a prožívání? Co ve vás způsobí porážka? Jak funguje koučing? K čemu používáte svobodu? Co je to poslání a odkud se bere? Proč naplňujeme svojí touhu?
Vyčítáte si vlastní neúspěchy? Proč lidem vadí nedokonalost #5
Lektor a kouč Michal Holík, zakladatel akademie Cesta KAPITÁN, v této páté epizodě vysvětluje, co vše ovlivňují naše touhy. Jak upozadit brzdnou sílu oproti té hnací? Jak se vyhýbáme konfliktům? Lze své touhy zmírnit? Jak odložit strach a zbavit se výčitek? Jste otrokem ega?
Může být náš pocit, že jsme svobodní, jen iluze? #4
Jaký je rozdíl mezi vnější a vnitřní svobodou? Jak nás ovlivňují naše touhy? Co je to vnitřní puberta? Proč má ego potřebu nás manipulovat? Je pro nás důležitá sobeckost?
Proč je Andrej Babiš otrokem svého ega? #3
Má ego rádo odpovědnost? A proč se nestačí pro odpovědnost jednoduše rozhodnout? Proč hrajeme v našem životě různé společenské role, které nás časem dusí? A jak souvisí naše touha po jistotě se stavem “muset” něco dělat?
Kde se bere náš neklid a stres? #2
Neklid a stres je každodenní součást života spousty lidí. Kde se ten neklid bere a jaký má vlastně smysl? Jak funguje princip protichůdných tužeb? Poslechněte si druhou epizodu podcastu “Život s egem” s Michalem Holíkem, koučem a autorem kurzu Cesta kapitána.
Jakým způsobem ego ovlivňuje náš život? #01
V první epizodě tohoto podcastu o egu vám Michal Holík, kouč a zakladatel akademie Cesta kapitána, vysvětlí, jakým způsobem ego ovlivňuje naše životy. Jak porozumět lépe sobě i druhým? A čeho je ego zdrojem?
Oblasti, ve kterých vám Cesta kapitána dokáže pomoci
Podcasty už máte naposlouchané? Pusťte se do online kurzu.
Online kurz cesta kapitána
- 10 video lekcí
- Libovolný webinář zdarma
- Studujte kdykoliv a kdekoliv
- Kurz vám zůstane na vždycky
Vyzkoušet ZDARMA
Váháte? Zkuste zdarma první lekci. Pošlu Vám ji na mail, který zadáte níže.
*Odesláním formuláře souhlasíte s našimi zásadami ochrany soukromí a zpracování osobních údajů. V praxi to znamená, že Vám čas od času pošleme mail s upozorněním na nové akce, kurzy nebo webináře. Kdykoliv se můžete z mailingu odhlásit.